Voici l’heure EXACTE à laquelle vous devez aller dormir pour être en forme le lendemain!
Pour profiter d’une bonne nuit de sommeil et se sentir en parfaite forme …
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Pour profiter d’une bonne nuit de sommeil et se sentir en parfaite forme …
Les chercheurs en psychologie de l’Université Flinders, en Australie, ont trouvé une technique pour résister aux rages de sucre.
Selon les chercheurs, l’orgasme féminin est tout à fait atteignable si vous …
Avoir une routine avant d’aller au lit permet à notre esprit et notre corps de se préparer au sommeil…
Les personnes qui ne possèdent pas de chien comprennent difficilement ce que c’est que de perdre Fido…
Lorsque la vie sexuelle du couple devient monotone, que la routine s’installe…
Le régime cosmonaute, mis au point par la NASA, est un régime hypocalorique…
Avez-vous déjà remarqué que les femmes prennent plus de temps que les hommes à s’endormir? Il y a une raison derrière cela, et ce ne sont pas les ronflements de votre partenaire!
Placer son téléphone cellulaire près du lit est une habitude plutôt commune. Plusieurs d’entre nous s’en servent comme d’un réveille-matin…
Est-ce que s’ébattre sous les draps tous les jours est excessif?