Les effets du café sur l’organisme sont nombreux et complexes. Cette boisson réconfortante possède plusieurs vertus. Découvrez ce qui se passe dans votre corps après en avoir bu une tasse.
Vous serez plus joyeux et optimiste
La caféine aide à stimuler et à préserver la dopamine, surnommée «l’hormone du bonheur».
Votre vision s’aiguisera
20 minutes après avoir bu votre café, vos glandes surrénales éliminent l’adrénaline et vos pupilles se dilatent, ce qui a pour effet d’aiguiser temporairement votre vision.
Votre cœur pourrait mieux se porter
Les buveurs de café ont 10% moins de risques de mourir d’une maladie cardiaque. Toutefois, évitez le sucre et la crème, car ils augmentent votre risque.
Votre vie sexuelle est revitalisée
Les hommes qui consomment 2 tasses de café par jour ont 42% moins de risques d’avoir des troubles érectiles.
Vous augmentez votre métabolisme
Les buveurs de café ont un métabolisme 16% plus rapide que ceux qui s’abstiennent d’en boire. N’y ajoutez pas d’édulcorant, car ils tendent à rendre léthargique.