Voici le premier article du nouveau site « Une pomme par jour » qui se veut la première référence en santé dans toute la francophonie. Ce site vise à vous transmettre sur une base quotidienne les actualités sur la santé provenant de sources sérieuses, crédibles et reconnues dans la communauté scientifique. Le but est de vous rendre accessible de l’information dans un format simple à lire et à comprendre pour que vous puissiez prendre soin de votre santé. Les thématiques seront variées et toucheront aux saines habitudes de vie, l’alimentation, la santé mentale, le cancer, la sexualité, etc.
Alors, est-il vrai qu’une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours?
Selon une étude réalisée sur plus de 8 000 personnes, les gens qui mangeaient une pomme par jour avaient dans l’ensemble de meilleures habitudes de vie que ceux qui ne mangeaient pas une pomme par jour. Même si le lien entre la consommation quotidienne de pomme et une visite chez le docteur n’est pas clair, ceux qui avaient cette habitude consommaient moins de médicaments.
L’expression « Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours » nous rappelle donc l’importance d’adopter de saines habitudes de vie pour être en santé.
Ainsi, adoptez, vous aussi, une bonne habitude et abonnez-vous à une pomme par jour dès maintenant pour recevoir les meilleurs articles pour vous aider à prendre soin de votre santé