Vous vous réveillez un matin avec les yeux rouge vif. Non seulement ils démangent et vous avez une désagréable sensation de sècheresse, mais en plus la couleur de votre regard fait lever les sourcils de votre entourage, qui se demande ce que vous avez bien pu faire la veille.
Voici 6 raisons qui pourraient expliquer vos yeux injectés de sang et les solutions appropriées.
Vous avez les yeux secs
Avez-vous l’impression qu’une poussière est tombée dans votre œil? Ressentez-vous une sorte de brûlure dans vos yeux? Il pourrait s’agir de sècheresse oculaire. La forte présence des écrans dans votre quotidien pourrait être responsable, puisque les écrans vous amènent à cligner moins souvent les yeux.
La solution : Les larmes artificielles lubrifient vos yeux, ce qui réduit l’inflammation et fera disparaître la rougeur.
En prévention : Si vous travaillez à l’ordinateur, clignez plus souvent les yeux. Toutes les 20 minutes, regardez au loin pendant 20 secondes pour reposer vos yeux.
Vous avez des allergies saisonnières
Vous avez les yeux pleins d’eau? Vous éternuez sans cesse? Il s’agit peut-être d’allergies comme le pollen. Cela peut créer de l’inflammation et vous démanger, et si vous vous frottez les yeux cela peut aggraver la situation et vous donner les yeux rouges.
La solution : Appliquez des compresses froides sur vos yeux toutes les 15 minutes.
En prévention : Parlez à votre médecin de vos allergies afin qu’il vous prescrive une médication.
Vous manquez de sommeil
Si vous ne dormez pas suffisamment, vos yeux ne peuvent pas se régénérer adéquatement.
La solution : Utilisez des larmes artificielles pour soulager les yeux.
En prévention : Dormez les sept à huit heures recommandées par jour.
Vous avez trop bu
L’alcool détend vos vaisseaux sanguins. Cela permet à plus de sang de circuler dans vos yeux et les rend plus rouges.
La solution : Utilisez des gouttes pour les yeux rouges offertes en vente libre.
Vous êtes entouré de fumée
Que vous fumiez vous-même ou que vous fréquentiez des fumeurs, cela pourrait expliquer vos yeux rouges.
La solution : Évitez de fumer et recherchez de l’air pur.
Un de vos vaisseaux sanguins a éclaté
Votre blanc d’œil est-il rouge sang? Avez-vous une tache rouge vif dans l’œil? Vous avez peut-être fait éclater l’un de vos vaisseaux sanguins en toussant intensément, en dormant dans une mauvaise position ou encore en ayant un accident quelconque.
La solution : Malgré l’apparence épeurante de votre œil, vous n’avez rien de grave. Cela devrait disparaître naturellement d’ici une semaine. Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour accélérer le processus.