Votre lit est sans aucun doute l’un des endroits où vous passez le plus de temps chaque jour de votre vie. Certes, selon de récentes statistiques, vous passeriez en moyenne 50 heures emmitouflé dans vos couvertures chaque semaine! Évidemment, à ce rythme, vous rendez rapidement vos draps insalubres … surtout si vous ne vous lavez pas avant chaque « dodo »!
Selon Lisa Ackerley, médecin spécialisée en hygiène, chaque personne devrait laver ses draps au moins une fois tous les sept jours. Voici ce qui se produit lorsque vous ne suivez pas cette règle de propreté élémentaire!
Un grave problème de germes
Nous avons différentes sortes de bactéries et de champignons sur notre corps. Si la majorité d’entre eux sont généralement inoffensifs, un petit pourcentage présent à la surface de votre peau est potentiellement nocif. Si vous vous couchez sans être passé par la douche au préalable, vous permettez à ces mauvais micro-organismes de croître et de se multiplier dans un environnement chaud et humide : votre lit!
Mais ce n’est pas tout! Vos peaux mortes, votre salive, votre sueur et vos fluides corporels s’accumulent également chaque jour dans vos couvertures. Ces « déchets » transforment votre lit en un véritable foyer bactérien! Ainsi, au bout d’à peine deux semaines, vos draps peuvent vous mettre à risque face à des infections de la peau, des infections urinaires, du pied d’athlète et des pneumonies.
Une infestation d’acariens
Un humain perd en moyenne 10 g de peaux mortes chaque jour. Près de la moitié finit généralement sa course dans vos couvertures, où elles font office de nourriture de choix pour les milliers d’acariens sillonnant votre lit. Si vous ne lavez jamais vos draps, et que chaque jour vous offrez un buffet à volonté à ces bestioles, vous favorisez leur multiplication. Notez que plus il y a d’acariens dans votre lit et plus vous les « nourrissez », plus ils produiront des enzymes toxiques pouvant déclencher chez vous des crises allergiques, de l’asthme, des sinusites et des problèmes d’oreilles.