La beauté ne se limite pas qu’à la maîtrise parfaite de ses pinceaux de maquillage ou de son mascara. Dans son livre Beauty From the Inside Out, l’artiste maquilleuse Bobbi Brown nous dévoile ses meilleures astuces pour rester belle et intemporelle.
1 – L’importance de la détente
« Je pense que le stress se lit sur un visage. Si vous avez la chance de pouvoir suivre un cours de yoga ou simplement de prendre le temps de méditer et de vivre le moment présent, cela se reflétera positivement sur votre visage. Vous vous sentirez mieux et paraîtrez mieux lorsque vous ne serez pas dans tous vos états. », mentionne Brown.
2 – L’eau est essentielle
« Les gens ne réalisent pas à quel point boire huit à dix verres d’eau par jour est bénéfique. Votre peau paraît plus belle, vous êtes hydratée, vous avez plus d’énergie et votre teint est plus clair », affirme la maquilleuse professionnelle.
3 – Le prix élevé d’un produit de beauté ne garantit pas sa qualité
Bobbi Brown dit que « ien ne vaut une bonne habitude de nettoyage et d’exfoliation. Prendre un peu soin de vous peut vous mener loin, et il n’y a pas besoin d’aller vous faire faire un soin de visage. »
4 – Nous n’avons pas vraiment besoin de maquillage pour être plus belle
« Quand vous êtes vraiment fatiguée et déshydratée, allez simplement à la cuisine et mangez des aliments riches en eau. Étalez de l’huile de coco sur votre visage, et vous paraîtrez mieux, instantanément. »
5 – Un petit changement peut avoir un grand impact
Il peut s’agir de boire un jus vert tous les matins, par exemple. Aux dires de la professionnelle, «e sont les toutes petites choses qui font une différence, parce que vous pouvez les adopter à long terme. J’ai aussi connu des gens qui avaient arrêté de fumer dans la soixantaine et dont la peau avait complètement changé. Il n’est jamais trop tard pour instaurer des changements. »
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