Il existe 9 facteurs, commençant dès l’enfance, qui pourraient augmenter votre risque de souffrir de démence, dévoile les résultats d’une étude réalisée par une commission internationale.
Selon ces experts, un tiers des cas de démence dans le monde pourrait être prévenu. En effet, il est possible de réduire les risques en adoptant certains comportements. Bien qu’il n’y ait aucune garantie que cela fonctionne, il existe de plus en plus de preuves scientifiques qui indiquent que certains changements de style de vie agissent en notre faveur.
Voici les 9 facteurs de risque:
- Moins d’éducation lors de l’enfance
- Perte auditive
- Hypertension
- Obésité
- Tabagisme
- Diabète
- Dépression
- Inactivité physique
- Isolation sociale
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La pollution et la perte de vue constituent également des facteurs de risque potentiel. Ainsi, arrêter de fumer, manger équilibré et maintenir une vie sociale active peuvent diminuer vos risques de démence.