Votre choix d’exercice dévoile des aspects de votre personnalité, selon Julia Kim, psychologue clinicienne dans un hôpital pour les chirurgies spécialisées. La spécialiste explique à la Sélection du Reader’s Digest que votre activité sportive préférée révèle certaines choses sur vous puisque la plupart des gens tendent à s’engager dans ce qui convient à leurs besoins et leurs désirs.
Les cours de groupe
Vous êtes généralement plus social et extraverti que les autres. Il se peut également que vous recherchiez la compétition ou ayez besoin qu’on vous dise quoi faire afin de vous motiver.
La course
Selon Julia Kim, vous seriez davantage contrôlant et compétitif que les autres. Vous pourriez aussi avoir un grand besoin d’indépendance.
Le vélo de route
Vous avez la capacité de vous automotiver et de gérer un risque modéré.
La randonnée
Vous êtes habituellement moins sociaux que les autres personnes. En revanche, vous auriez un meilleur contrôle de vous-mêmes.
La boxe
Vous aimeriez davantage le risque que les autres. De plus, votre concentration serait exceptionnelle. Vous pourriez aussi être plus agressif et compétitif que la moyenne des gens.
Le crossfit
Vous aimez la variété, car vous vous ennuyez facilement.
La musculation
Vous êtes généralement déterminé et persévérant.