Il est facile de négliger l’intensité des rayons du soleil. Cependant, il suffit d’une quinzaine de minutes pour qu’ils brûlent la peau. Si vous vous exposez au soleil, pensez à vous protéger d’une crème solaire et à la réappliquer régulièrement. S’il est trop tard pour cela et que vous souffrez d’un coup de soleil, voici quoi faire pour accélérer la guérison de votre peau.
Prenez de l’ibuprofène
Une fois à l’abri du soleil, prenez des analgésiques afin de diminuer l’inconfort et l’inflammation.
Appliquez du froid sur la région touchée
Prenez un bain froid ou appliquez des compresses fraîches afin de réduire la sensation de brûlure et la rougeur.
Buvez de l’eau
Les coups de soleil entraînent souvent une perte d’eau. Par conséquent, boire beaucoup d’eau aidera à maintenir vos niveaux d’hydratation et favorisera votre rétablissement.
Portez des vêtements amples
Évitez d’irriter davantage votre peau avec des vêtements serrés.
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Soulagez votre peau avec une lotion appropriée
Une lotion après-soleil hydratera votre peau et accélèrera sa guérison.