McDonald’s offre désormais son menu déjeuner en tout temps dans 241 succursales au Québec. Les clients tentés de se tourner vers un plat plus santé opteront peut-être pour le déjeuner. Mais est-ce véritablement le meilleur choix?
Les frites versus les patates hachées brunes
Si vous pouvez vous contenter d’une seule patate, il s’agit du meilleur choix. En effet, une patate contient la moitié moins de glucides et de calories qu’une portion de frites moyenne.
Les crêpes ou les chaussons aux pommes?
Les crêpes renferment 600 calories alors que les chaussons renferment 270 calories. Toutefois, les chaussons contiennent presque autant de gras que les crêpes, même s’ils sont beaucoup plus petits. Il demeure que les chaussons sont beaucoup moins caloriques.
L’œuf McMuffin contre le Big Mac
Ces choix extrêmement populaires sont faciles à départager. L’œuf McMuffin remporte facilement cette manche, puisqu’il possède beaucoup moins de calories, de gras, de sodium et de glucides que le Big Mac.