Les « bobos d’été », disent parfois les mamans! Ils sont inévitables et il vaut mieux être outillé en cas de besoin, plutôt que pris au dépourvu. Voici donc en revue les meilleurs (et pires) moyens de répondre à une petite urgence médicale.
Une contusion
À faire : Appliquer de la glace immédiatement (20 minutes à toutes les heures).
À éviter : Prendre un bain ou une douche chaude, ou appliquer un sac de chaleur.
Une écharde
À faire : L’enlever avec de petites pinces et une aiguille préalablement désinfectées.
À éviter : L’ignorer ou la tremper longuement dans l’eau.
Une coupure ou une lacération
À faire : Bien nettoyer la région touchée avec du savon et de l’eau, puis appliquer un onguent antibiotique sur la plaie nettoyée et sèche avant de la recouvrir d’un pansement.
À éviter : Recourir à de l’alcool ou à du peroxyde d’hydrogène.
Note : Aussi surprenant que cela puisse paraître, l’alcool peut causer une brulure lorsqu’en contact avec la plaie ouverte. Par ailleurs, le peroxyde risque de tuer de bonnes bactéries utiles à la guérison des tissus.
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Un saignement de nez
À faire : Appliquer une pression pour arrêter le saignement.
À éviter : Envoyer sa tête vers l’arrière ou s’obstruer la narine avec un mouchoir.
Note : La meilleure méthode est de prendre un linge ou un mouchoir pour se pincer les deux narines en inclinant la tête légèrement par en avant durant 5 à 10 minutes.
Une entorse ou une foulure
À faire : Appliquer de la glace (20 minutes à toutes les heures) et garder le membre blessé dans les airs.
À éviter : Appliquer de la chaleur.
Une brulure
À faire : Placer la peau brûlée sous un filet d’eau froide ou l’envelopper de glaçons dans une serviette (20 minutes à toutes les heures).
À éviter : Appliquer de la vitamine E, de l’aloès ou du beurre sur la brulure.
Note : Il faut attendre 48 heures après la brulure pour appliquer un onguent antibiotique.
Dans tous les cas, si le problème dépasse vos compétences, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.